Stress High Management

Fleurs blanches

 

Adoptez le Mieux Être grâce a une pratique Bordelaise  au concept unique.

Stress

“S” pour le stress qui vous empêche d’être qui vous etes réellement.

High

“H” pour la puissance de nos pratiques sur vous.

Management

“M” pour un  accompagnement complet  fait uniquement pour vous.

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Sois le Créateur de ta vie !
Tu souhaites vivre la vie pour laquelle tu es né pour vivre maintenant !
Tu ne sais pas comment faire ?
En tant que Spécialiste du Mieux–Être , je t’accompagne à faire ce chemin, pour t’amener à une transformation profonde, totale et véritable de ton être…
Pour cela, je t’invite à venir découvrir mes différentes spécialités et techniques que je te propose de mettre en pratique ensemble, afin de reprendre le contrôle de ta vie !

Coaching

Ce que je fais durant la séance, c’est de t’aider à définir ton objectif, ou bien la manière dont tu vas t’y prendre pour atteindre ton objectif ?

Comment obtenir les changements souhaités dans sa vie ?

Durant les séances, je t’accompagne dans un processus de questionnement afin que tu conscientises les réponses que tu as en toi; ce qui te permet ainsi de trouver tes propres solutions.

Le coaching permet de faire un véritable travail sur soi pour atteindre un changement profond et durable dans sa vie, favorisant ainsi plus de confiance en soi et d’estime de soi.

Quels en sont les bienfaits ?

Les bénéfices du coaching sont multiples : prendre de la hauteur et de la distance pour ajuster tes objectifs. Mieux cerner tes points d’appuis et tes potentiels pour mobiliser tes ressources.

L’Hypnose

Ce que je fais durant la séance, c’est de t’accompagner à entrer dans un état de « transe », grâce auquel tu peux tourner ton attention complètement vers l’intérieur, pour trouver et utiliser les ressources naturelles au plus profond de toi, t’aidant ainsi à apporter des changements ou à reprendre le contrôle dans certains domaines de ta vie.

Comment obtenir les changements souhaités dans ta vie ?

L’hypnose est une thérapie brève orientée vers les solutions, permettant des changements concrets, rapides, durables et efficaces. Dans cet état naturel de relaxation profonde, appelé aussi « état de rêverie », on décroche et ça permet d’avoir un accès direct au subconscient pour provoquer les changements souhaités.

Quels en sont les bienfaits ?

L’hypnose peut-être utilisée pour traiter des problèmes tels que:

  • L’anxiété (angoisses)
  • Le stress
  • Les peurs et les phobies
  • Le poids
  • Le tabac
  • L’amélioration du sommeil
  • La confiance en soi
  • L’estime de soi…

L’HypnoCOACHING

Ce que je fais durant la séance, c’est de t’accompagner en utilisant l’hypnose ainsi que des compétences en coaching de vie et d’outils en neurolinguistiques t’aidant à accomplir plus que tu ne l’aurais jamais cru possible ! Les résultats sont plus faciles, plus rapides et plus efficaces que le coaching personnel seul.

Comment obtenir les changements souhaités dans ta vie ?

L’hypno coaching comprend l’utilisation de processus conscients et inconscients pour t’aider à transformer tes rêves en réalité. Le processus consiste à t’aider à clarifier tes objectifs, à créer des plans d’action et des engagements et à surmonter les obstacles. Tu avanceras réellement vers la réalisation et l’accomplissement de la vie de ton choix.

Quels en sont les bienfaits ?

Pour t’aider à surmonter l’anxiété, les attaques de panique, les phobies et le doute de soi afin que tu puisses te sentir plus heureux et plus confiant.

Es-tu prêt à prendre le contrôle de cette anxiété pour de bon ? Trouves-tu que tu te retiens en raison d’un manque de confiance, d’anxiété, d’angoisse, de

peur, de doute de toi-même ? Te sens-tu frustré de ne pas réaliser ton potentiel ? Ne serait- t’il pas formidable de laisser tomber cette anxiété pour de bon et de te sentir plus naturellement en confiance ?

Thêta healing

Ce que je fais durant la séance, c’est de t’aider à changer tes croyances subconscientes restrictives qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs en matière de santé, de réussite ou d’amour.

Comment obtenir les changements souhaités dans ta vie ?

Durant les séances, je t’aide à te libérer de tes schémas mentaux qui entretiennent tes croyances limitantes et tes blocages émotionnels. Je t’aide aussi à améliorer ta santé ainsi que ta santé financière…, tout ce qui semble important pour toi ! Grâce au Theta healing, tes croyances et tes pensées négatives sont nettoyées, libérées et transformées par une nouvelle énergie positive.

Quels en sont les bienfaits ?

Le Theta Healing soulage le stress, les angoisses et l’anxiété ; favorise une meilleure santé physique et psychologique ; améliore la qualité de sommeil ; apporte une meilleure vitalité ; modifie la perception des croyances et des pensées ; reprogramme le subconscient…

L’écoute bienveillante de Sonia permet de ne pas se sentir jugé.Les différents outils qu’elle utilise permettent d’avoir des résultats concrets rapidement.
Grâce à l’accompagnement proposé par Sonia et au travail que nous avons réalisé ensemble, j’ai développé une meilleure estime de moi.
Désormais, je sais ce que je veux et j’arrive à me positionner que ce soit dans ma vie privée que professionnelle.
Enfin, j’arrive à lâcher prise et prendre du temps pour moi !
Au delà d’une belle expérience, Sonia, tu es une belle rencontre.
Merci.

Sandrine